到重庆皮肤医院皮肤科首页 到重庆皮肤医院皮肤科首页
当前位置: 主页 > 脱发 > 脱发是缺少什么维生素

脱发是缺少什么维生素

时间:2019-10-09 16:16来源:作者:
  

毛发生长与营养供给密切相关。长期脱发的朋友可以提高日常生活中营养素的摄入,如生长各种头发所需的维生素。维生素是人体必需的物质,是维持健康的重要物质。头发健康不需要维生素。那么你有什么维生素可以帮助脱发呢?下面一起来重庆脱发治疗医院 了解下吧。

维生素A补充剂

营养不良是由于饮食过度导致身体营养不良的人脱发的主要原因。通过补充维生素a,可以维持毛囊的健康生长环境,维持头皮油脂的分泌,促进头发再生。

维生素B补充剂

维生素B含有维生素B1、B6和B12。维生素不仅能调节人体机能,还能促进头皮的新陈代谢,保持头发的颜色,使头发光泽。维生素B还能缓解压力,帮助头发再生,加强头发根部的锁紧,改善头发质量,防止头发分裂等,更重要的是防止脱发。

维生素C补充剂

维生素C已激活的毛细血管壁的功能。摄取维生素C的足够量的能有效地控制脂肪的皮脂腺,从而使发根营养素可以在血液中被吸收,促进毛发生长在干燥的环境。

维生素E补充剂

维生素E除了延缓衰老、促进细胞分裂外,还能有效抵抗头发衰老和脱落。建议脱发的朋友可以多吃富含维生素E的食物,如黑芝麻、卷心菜。

对于脱发的人,除了上述四种主要类型的维生素外,还需要铁、碘和钙、锌等微量元素。这些维生素和微量元素是日常食物。可以食用大豆、黑豆、鱼、肉、海鲜、新鲜水果和蔬菜等。

以上是有关脱发维生素的介绍,要提醒的是维生素补充剂不能过量,不能盲目进入和补充,需要根据自己脱发的情况服用腋部维生素。脱发的原因也很多。并不是所有的脱发都可以通过添加维生素来缓解。病人仍然需要去医院,并决定选择一种合适的治疗方法。

如有皮肤病的任何问题,您可在线咨询。咨询热线:023-6883-7692
------分隔线----------------------------
收藏此页】【 】【打印】【关闭
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------

重庆皮肤医院拥有国内外先进的医疗设备、技术及管理模式,秉承以患者为中心的服务理念,本着对患者的责任、关心,根据国际医学界的“生理-心理-社会"医学模式"构建的具有专科特色、个性化服务的现代化医院,是一家医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化医疗服务机构,医院位于杨浦区黄兴路286号,交通便捷,同时有免费班车接送患者,方便患者前来治疗 ......[详细]

就医指南
网站地图
地址:重庆市重庆市九龙坡区石杨路196-200号,门诊时间:早8点--晚21点。免费咨询预约电话:023-6883-7692